Q: À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme s’adresse aux personnes qui ont du mal à se prioriser, qui se sentent souvent épuisées ou en surcharge mentale, et qui souhaitent retrouver un équilibre intérieur. Il convient aussi bien aux personnes débutantes dans le développement personnel qu’à celles qui ont déjà commencé un cheminement.

Q: Faut-il des connaissances préalables en kinésiologie ou en développement personnel ?
Non. Tous les contenus sont accessibles, pédagogiques et guidés étape par étape.

Q: Comment se déroule le programme ?
Chaque jour, pendant 21 jours, tu recevras une vidéo courte et un exercice concret pour avancer progressivement vers plus de clarté, d’estime de soi et de priorisation personnelle.

Q: Combien de temps dois-je y consacrer chaque jour ?
Un engagement de 10 minutes par jour suffit pour bénéficier pleinement du programme.

Q: Est-il possible de suivre les vidéos à mon rythme ?
Oui. Même si la dynamique quotidienne est fortement recommandée, tout le contenu reste accessible afin que tu puisses avancer selon ton emploi du temps.

Q: Pendant combien de temps aurai-je accès au programme ?
L’accès est illimité dans le temps. Tu peux le refaire autant de fois que nécessaire.

Q: De quel matériel ai-je besoin ?
Un téléphone ou un ordinateur avec connexion internet, et un carnet pour noter tes prises de conscience ou tes exercices.

Q: Les exercices sont-ils réalisables même si je traverse une période difficile ?
Oui. Ils ont été conçus pour soutenir en douceur le corps, renforcer la sécurité intérieure et accompagner les transitions sans pression.

Q: Que vais-je obtenir à la fin des 21 jours ?
Une meilleure connaissance de toi, une capacité renforcée à dire « oui » à tes besoins essentiels, davantage de légèreté mentale, de clarté sur tes priorités et des outils réutilisables au quotidien.

Q: Puis-je poser des questions pendant le programme?
Oui, tu pourras écrire à l'adresse : contact@anaellebuenerd.com

Q: Le programme peut-il remplacer une thérapie ou un suivi médical ?
Non. Ce programme constitue un accompagnement bien-être. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

Q: Y a-t-il une garantie de satisfaction ou de remboursement ?
Les conditions de remboursement sont précisées au moment de l’achat. Elles peuvent varier selon la plateforme de paiement et les offres en cours. Se référer aux conditions générales.